L'option sérénité est une émission radio de France Bleu Hérault animée par Sébastien Brethenou, Armelle Beraudy.
Chaque Weekend, une petite chronique ben-être .
2022-05-22 07:11:30 Alternance des regards
2022-05-21 07:10:30 Comment faire circuler l'énergie en soi
2022-05-15 07:11:30 Bénévolat et ouverture du coeur
2022-05-14 07:10:30 Prendre le temps de se faire plaisir
2022-05-08 07:11:30 C'est pas moi c'est l'autre !
2022-05-07 07:10:30 Qui est mon meilleur ennemie ?
2022-04-30 07:10:30 L'option sérénité
2022-04-24 07:11:30 Tout est sous contrôle
2022-04-23 07:10:30 Les mécanismes de défense
2022-04-17 07:11:30 Réduction des risques sur l'alcool